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Forma fisica, questo è il momento giusto!

Lasciate alle spalle le feste, i pranzi, i cenoni e tutti i momenti di conviviali, ci ritroviamo a fare i conti con la nostra  forma fisica. Durante le festività ci siamo concessi alcuni piaceri del palato e ci siamo giustamente riposati e rilassati. Ora dobbiamo lavorare per acquistare una buona forma fisica. Come possiamo progettare […]

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