Category Archives: Salute e Bellezza

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PALESTRA: PERCHÉ INIZIARE IL TUO ALLENAMENTO IN AUTUNNO

Manca poco al prossimo autunno e questo è il momento ideale per iniziare l’allenamento in palestra. I perché sono molteplici. I mesi caldi oramai li abbiamo lasciati alle spalle.  La temperatura inizia ad essere veramente gradevole. Il corpo si è rigenerato con le vacanze estive. La mente è carica di energia e positività. E allora […]

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SOLE E ABBRONZATURA: LA SALUTE DELLA PELLE

La luce del sole è fondamentale per tutte le forme di vita ed è sinonimo di di energia e vita, in quanto apporta molti benefici. I raggi solari hanno radiazioni di tipo UVA e UVB, queste ultime promotrici della stimolazione della produzione di vitamina D. Con l’esposizione ci abbronziamo, ed acquistiamo un aspetto più salubre. […]

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