Il fitness posturale è un’attività fisica che agisce sulla flessibilità del nostro corpo. La pratica porta con sé grandi vantaggi per la vostra colonna vertebrale e la postura. Beneficio ne trarrà anche il vostro equilibrio, la coordinazione e la mobilità articolare. Con gli esercizi di questo programma otterrete una maggior tonificazione di tutto il corpo!
Il programma di fitness posturale può essere eseguito da tutti ed è per tutte le età. Gli esercizi sono ottimi per chi ha problemi alla schiena o alla cervicale. Utile anche per chi vuole semplicemente mantenersi in forma.
Non dimentichiamo che ogni persona ha le proprie geometrie: il personal trainer è in grado di verificare la corretta esecuzione degli esercizi e tutti gli adattamenti del caso.
Dove è possibile praticare il programma di fitness posturale?
Da oggi potete praticarlo ed essere seguiti direttamente a casa vostra con il mio programma home fitness !
Sarà mio compito portare tutta l’attrezzatura necessaria o, se preferite, saprò consigliarvi negli acquisti per proseguire da soli.
Oppure, ancora potrete essere seguiti in una palestra a vostra scelta, nelle zone di Oderzo, Pordenone o Portogruaro. Sono infatti convenzionato con molte palestre del territorio, dove è possibile eseguire sedute personali e riservate.
Come prendere un appuntamento?
Per un appuntamento o per informazioni più dettagliate, potete contattarmi attraverso la pagina dei contatti o la mia pagina facebook lasciando il vostro numero di telefono.
Sarete poi contattati telefonicamente per valutare, senza impegno, la mia proposta sulla base delle vostre esigenze.
Contattami per essere sempre in forma!